HZHAI2010 發表於 2012-9-2 04:43:05

青椒牛排粒






用料 :

牛排肉 500g 青椒 一个
托斯卡纳牛排料 按3%比例 淀粉 少许
玉米油 少许 黄油 5g


做法 :

1. 牛排肉切成粒状,切好后再用刀背拍一拍,青椒掰块儿
2. 肉粒放到大碗里,倒入牛排料、一点点淀粉和水抓匀,不停的抓并往碗中摔,目的是让牛肉的组织再松一些
3. 腌制2-3小时后,锅预热,倒入少量的玉米油,待玉米油稍热放5g黄油
4. 黄油化开后倒入腌制好的牛排粒,翻炒变色后加青椒炒熟,装盘


小贴士:

1、这道菜也可以用烤箱来制作完成,用锡纸把牛肉粒、青椒块、黄油包好,放到烤箱里烤熟,味道也能8错。。
2、出锅前可以尝尝味道,根据个人口味加点盐或鲜酱油亦可

ssx51466 發表於 2019-8-16 20:27:17

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蒼之濤 發表於 2019-8-17 14:24:17

牛肉我喜欢吃
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