红豆沙
材料：红豆400克，糖120克，
做法：
1、材料图。
2、红豆洗净好加足量水泡十小时以上
3、4、泡好的红豆滤去水份，豆子会变得很大。
5、将豆子和适量的水倒入电压力锅中，这个水的量比平常蒸米的量还要少些。
6、选择煮饭（蒸米）健，每个牌子的锅会有不同，选择蒸米键就可以了。
7、高压锅落阀后开锅，看起来是整个的豆子，还以为没有煮到劲儿呢。
8、趁热倒白糖，其实换成红糖也不错。
9、将豆子拌均匀，多搅拌几下，几乎都成沙了。
10、将豆沙取出，换一容器。
11、12、用手提式搅拌棒将豆沙打得更细些。其实这个豆沙有点接近于市售的浓度，米妈想要干些的豆沙，于是接着又炒了。
13、平底不粘锅倒油，我用的橄榄油，可以用黄油，豆沙更香。
14－15、小火慢慢的炒，边炒边搅动，为了防糊底。
16、炒至明显感觉干爽时停火。随着豆沙变凉，蒸气还会带走一些水份。
17、等豆沙完全凉下来后，借助工具将豆沙弄散。
18、此时的豆沙看起来较干，但还可以塑形成团。这正是米妈想要的。
第一张一眼看过去以为是肉末··· 看看做给老婆吃！ 这东西 好吃 ？？ 学习了， 豆沙包就是这个东西做的吗
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