wj1990111 發表於 2012-10-12 19:47:01

海带绿豆汤

材料
海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花10克。


做法
（1）玫瑰花用纱布包好；
（2）甜杏仁用沸水浸泡去皮；
（3）海带温水泡好切成丝；
（4）将以上各原料与绿豆放入锅中，加适量清水煮至绿豆软烂即可。捡去玫瑰花，吃绿豆粥。
食疗效用
可活血化瘀，消除粉刺。

ssx51466 發表於 2019-6-29 16:58:31

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yy22gy 發表於 2019-6-30 17:56:46

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