虾膏小炒肉
原料:
猪腩肉300克、虾膏15克、青、红椒适量。
调料:
米酒10克、姜一片、蒜瓣2个、生抽5克。
做法:
1、五花肉洗净,用刀切成薄片备用。
2、青、红椒分别切椒圈,姜切成姜末,蒜瓣拍成蒜末。
3、虾膏也切成很薄很薄的片,再切碎备用。
4、锅烧热,下猪腩肉翻炒出油。
5、猪腩肉炒至透明。
6、加入切好的虾膏继续翻炒。
7、放入姜末与蒜末,加入米酒提香,淋少许生抽提味。
8、最后放青红椒翻炒变色即可出锅,准备米饭,开吃。
戏戏叮咛:
虾膏在制作的时候已经放入大量的盐,不需要重复放盐了。猪腩肉用慢火慢慢煸出猪油,不用放油了,猪油才是硬道理。
不需要担心那些所谓高油高盐不健康的言论,我相信吃自己爱吃的想吃的,一定就是健康的,因为这就是正能量。
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