大头菜蒸鲩鱼腩
广东人称冲菜为大头菜,大头菜呈金黄色,脆嫩甘香,咸中带甜,味鲜独特,是佐食佳品。用大头菜配制鲜鱼、肉,味道特别甘美。制作鲩鱼冬瓜汤时,放进一点冲菜叶,则汤味既香甜又浓郁。冲菜蒸鲜鱼则又是另外一种风味,特别下饭,大人小朋友都会爱上这道菜的。材料:鲩鱼腩(500g)、冲菜(30g)、姜丝(少许)调料:酱油(2汤匙)、食盐(0.5茶匙)、白砂糖(1茶匙)、刀唛玉米亚麻籽油(少许)制作步骤:1.鲩鱼腩洗净、切成大小均等的块状。2.放入盐、糖、生油拌匀;加入冲菜和姜丝备用。3.蒸锅放水烧开,瓷碟勐火蒸8分钟。4.另取一炒锅,烧热油,倒入适量酱油爆香,待鱼蒸熟后淋在鱼身上。
有机会试一下,马一个,看饿了~
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