茄汁蘋果雞丁
主料:雞胸肉 蘋果 黃瓜調料:食油 生抽 澱粉 番茄沙司 洋蔥
做法:
1.準備好雞胸肉。
2.提前將雞肉洗淨、切丁,用生抽拌勻,醃製入味。
3.準備好洋蔥、蘋果和黃瓜。
4.蘋果、黃瓜、洋蔥洗淨、切丁備用。
5.鍋中油熱,倒入雞丁。
6.炒至變色,盛起備用。
7.鍋中余油倒入洋蔥,爆出香味兒。
8.加入番茄沙司。
9.倒入雞丁,炒勻。
10.倒入蘋果、黃瓜丁,炒勻。
11.淋入生抽,炒勻。
12.倒入澱粉汁,勾薄芡,糊化均勻盛入碗中。
小貼士:
1、醃製肉類我習慣用生抽,肉質很細嫩。
2、用西紅柿炒出茄汁,味道更鮮美。
3、可以加入適量白糖調味,風味大不一樣。
4、用鹽隨個人口味而定。因用了生抽醃肉和調味,沒有另加鹽。 {:6_224:}{:6_224:} 很好吃的样子,色香味俱全,看饿了~ 看着还不错啊,回头试试
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