逸然 發表於 2016-10-15 15:30:10

窩蛋牛肉飯[8P]

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烹制方法：

材料：牛肉（2两）、鸡蛋（1只）、米（2两）
配料：姜米、葱花
调料：鲁花5S压榨一级花生油、盐、糖、生粉、老抽、鲁花自然鲜酱香酱油
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1  米粒用清水浸泡一小时，沥干待用。
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2　将牛肉沿顺纹开条（大块牛肉一开二），横纹切片（切成小片）。刀法不能错，否则牛肉会又老又硬。
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3　用糖、生抽加少许水调成酱汁，倒入牛肉里面，用手将其拌至起胶。再次添入少许水，然后再充分拌至起胶（此步骤重复三次）。
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4　牛肉下锅前，再下少许生粉，以及老抽捞匀。
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5　米用少许鲁花5S压榨一级花生油拌匀，倒入1.2倍的水量（没过米粒少许就好），倒入瓦煲里开煮。米饭的水开大火煮滚，小心看好火候，直至水分烧干。
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6　揭开煲盖，将牛肉铺平在饭面上，打入窝蛋一只。
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7　迅速在牛肉上淋少许生油，撒上葱花，盖上盖子继续将饭和肉焖熟。这个时间不会太久，一定要小心看好火候。牛肉熟后，煲仔饭即可离火。饭煲盖不要急着揭开，焖五分钟后再淋上少许鲁花自然鲜
酱香酱油，即可。


發表於 1970-1-1 08:00:00

蒼之濤 發表於 2016-10-29 20:23:10

这个好像还可以

柯达 發表於 2016-11-1 16:36:02

大冷天来一碗铁定超爽

發表於 1970-1-1 08:00:00

yushui4554 發表於 2017-1-16 21:54:09

太有擦了

老子是黄片狂 發表於 2017-1-16 21:57:38

这什么啊？看都不好看

發表於 1970-1-1 08:00:00

youxi5200 發表於 2017-1-19 23:21:52

感觉不错{:1_1:}收藏

發表於 1970-1-1 08:00:00

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