hanjin19921 發表於 2016-12-20 13:31:08

超好吃的羊肉焖饭教给大家

这道羊肉焖饭米粒分明,羊肉香而不膻,鲜嫩可口,再加上土豆和萝卜这些配菜,美味至极,可以说连吃三碗都不过瘾。亲们有机会一定要试试看哦~
材料
大米适量、羊肉300克、土豆2个、胡萝卜1个、洋葱半个、姜葱适量。
做法

第一步:准备食材。大米适量、羊肉300克、土豆2个、胡萝卜1个、洋葱半个、姜葱适量。

第二步:提前将羊肉浸泡1个小时,中间换两次水。(这一步可以去除羊肉的膻味。当然,喜欢羊膻味的朋友,可以省去这一步。)

第三步:将羊肉剔除筋膜,然后切成1.5厘米大小的块。接下来把羊肉放入一个大碗中,依次放入少许葱末、姜丝、1勺料酒、1勺生抽、1勺老抽,抓匀后腌制20分钟备用。

第四步:将土豆切块、胡萝卜切块、洋葱切丝备用。

第五步:锅中倒少许底油,油热后将羊肉放入锅中煸炒至变色。

第六步:将洋葱放入锅中煸炒出香味。

第七步:将土豆、胡萝卜放入锅中煸炒匀均。

第八步:往锅中放入3勺盐、1勺老抽、少半勺白胡椒粉调味,翻炒匀均后即可关火。

第九步:把米淘洗干净,然后放入少量的水。(水的量比平时蒸饭的量稍少一点)

第十步:将锅里所有炒好的菜一起倒入电饭锅中,然后盖好盖儿,选择焖饭功能即可。

第十一步:米饭焖好后翻拌匀均即可盛出开动啦。


蒼之濤 發表於 2016-12-20 15:30:32

羊肉容易上火啊

xiaowangzi2011 發表於 2016-12-24 15:19:17

肚子好饿啊

allady 發表於 2016-12-25 13:22:38

最讨厌适量这个词

kkaadd123 發表於 2017-1-12 19:27:46

看图就知道 很美味

yushui4554 發表於 2017-1-16 20:50:37

应该很不错

a1428617565 發表於 2017-1-16 20:52:18

我来看看...

huaziyin 發表於 2017-1-19 20:50:52

为什么要踢出筋膜

youxi5200 發表於 2017-1-19 23:30:28

感觉不错{:1_1:}收藏

qq289572179 發表於 2017-1-20 00:08:51

想学,想吃,啊水水水水水水水水是对方发生的
頁: [1] 2
查看完整版本: 超好吃的羊肉焖饭教给大家