木耳炒山药的做法

hanjin19921 發表於 2016-12-26 16:03:55

1.备好食材：山药和黑木耳http://site.meishij.net/rs/147/198/4174647/n4174647_145093545948683.jpg

2.木耳泡发洗净，大蒜切片，香葱头切小粒http://site.meishij.net/rs/147/198/4174647/n4174647_145093556828709.jpg

3.枸杞洗净后泡软http://site.meishij.net/rs/147/198/4174647/n4174647_145093546540268.jpg

4.取几片青菜洗净，将青菜梗切块http://site.meishij.net/rs/147/198/4174647/n4174647_145093556240197.jpg

5.山药去皮后切片，放入开水中和木耳青菜梗一起焯水2分钟http://site.meishij.net/rs/147/198/4174647/n4174647_145093554993740.jpg

6.捞出过凉后沥干水分备用http://site.meishij.net/rs/147/198/4174647/n4174647_145093551362089.jpg

7.油锅爆香蒜片和葱花http://site.meishij.net/rs/147/198/4174647/n4174647_145093552899315.jpg

8.倒入山药片、木耳和青菜梗翻炒片刻http://site.meishij.net/rs/147/198/4174647/n4174647_145093553005657.jpg

9.放入泡软的枸杞炒制片刻http://site.meishij.net/rs/147/198/4174647/n4174647_145093568984345.jpg

10.最后调入盐，翻炒均匀即可出锅http://site.meishij.net/rs/147/198/4174647/n4174647_145093569368183.jpg

http://site.meishij.net/rs/147/198/4174647/n4174647_145093579766911.jpghttp://site.meishij.net/rs/147/198/4174647/n4174647_145093584166879.jpg烹饪技巧1、配菜可根据个人喜好随意搭配
2、食材焯水过凉后会更加香脆

蒼之濤 發表於 2016-12-27 09:08:43

木耳我是喜欢吃

akula2222 發表於 2016-12-27 09:23:29

木耳我是喜欢吃

發表於 1970-1-1 08:00:00

766201564 發表於 2016-12-31 07:15:48

先回复再欣赏……{:1_12:}{:1_9:}

失意人 發表於 2016-12-31 07:28:01

这个是好菜。家常美味。

發表於 1970-1-1 08:00:00

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