番茄酸豆墨鱼面[图]
·配 料:〖主料〗:酸豆50克,大番茄1个,新鲜墨鱼50克,球状意大利蔬菜面3个
〖辅料〗:元葱1/4个,大蒜3瓣
〖调料/腌料〗:白酒30毫升
·特 色:地道的墨鱼面是用墨鱼汁做成的,据说有防癌的效果,但做起来非常麻烦,可以用其它意大利面代替,再加上新鲜墨鱼实料拌炒,也是墨鱼风味十足。
·操 作:
(1) 用橄榄油将元葱、大蒜小火爆香,意大利面煮熟备用;
(2) 加入墨鱼、淋上白酒拌炒;加入酸豆、番茄续炒;
(3) 最后再和煮熟的意大利面一起拌炒即成。
配料极为丰富 確定這不是黑暗料理? 维生素开会,,,,,
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