蒼之濤 發表於 2020-8-10 07:59:08

腐皮金菇卷

粟米仔是一種低熱量，也低碳水化合物的食材，難怪農夫說它很受歡迎。除此之外，它其實也跟粟米一樣可以通便、抗氧化，對孕婦而言很有益處。

粟米仔亦具有健腦、通便等作用，不過它的嘌呤較高，患痛風人士不宜過量攝取。此外，由於粟米仔具利水功效，尿失禁患者亦不宜多吃。

甘草 發表於 2022-12-8 18:06:49

层层美味

whoami3344 發表於 2022-12-8 20:42:34

炸着吃也行

a8901754 發表於 2023-9-28 02:41:37

好吃爱吃·

laolicaidao4 發表於 2023-9-28 11:12:38

低碳水化合物
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