潮汾量 發表於 2021-7-10 17:09:22

土豆炖羊排

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144774306993474.jpg
羊排剁成块,土豆去皮放在清水中泡着以防氧化

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144774308640278.jpg
汤锅内坐水,羊排冷水下锅,焯去血沫

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144774310512932.jpg
土豆切大块,香矛扎成捆,炖肉香料包准备好,姜葱洗净,干辣椒剪段

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144774312693671.jpg
锅烧热,把葱姜,桂皮,八角,干辣椒段煸出香味

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144774314759855.jpg
焯过水的羊排放入锅内炒香

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144774316872704.jpg
辣豆瓣酱也放入锅内炒香

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144774318675212.jpg
适量的盐,糖,味极鲜

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144774320370604.jpg
炒至羊排上色有香味后,倒入开水,把香矛放入

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144774322468360.jpg
炖肉香料包也放入烧滚

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144774324947710.jpg
倒入压力锅压20分钟

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144774330352184.jpg
炖熟的羊排压好后,倒入炒锅内,加入土豆块继续中火烧制

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144774332590187.jpg
汤汁收的差不多后,把里面的香料包和姜葱料都夹出来丢弃,然后把青红椒倒入锅内

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144774334584799.jpg
大火炒匀,这就可以上桌了

LXK2020 發表於 2021-7-11 08:49:36

看着真不错啊

LXK2020 發表於 2021-7-11 08:51:01

看着真不错啊

甘草 發表於 2022-10-4 11:58:02

适合冬季进补
頁: [1]
查看完整版本: 土豆炖羊排