银耳百合雪梨汤
食材明细主料
[*]银耳半颗
[*]百合30g
[*]雪梨1个
[*]红枣3~4粒
[*]枸杞子15g
调料
[*]黄冰糖50g
[*]清水适量
[*]甜味口味
[*]煲工艺
[*]三刻钟耗时
[*]简单难度
银耳百合雪梨汤的做法步骤
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2022/09/27/2022092716642930081665897796837.jpg?x-oss-process=style/p320
1
食材：银耳、百合、雪梨、红枣、枸杞子。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2022/09/27/2022092716642930090812687796837.jpg?x-oss-process=style/p320
2
银耳、百合泡发一个小时。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2022/09/27/2022092716642930100046027796837.jpg?x-oss-process=style/p320
3
泡发好的银耳剪成碎粒。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2022/09/27/2022092716642930117434217796837.jpg?x-oss-process=style/p320
4
雪梨(去皮)、红枣切粒。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2022/09/27/2022092716642930135325327796837.jpg?x-oss-process=style/p320
5
除了枸杞子和冰糖外，所有食材放入汤锅内。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2022/09/27/2022092716642930151819837796837.jpg?x-oss-process=style/p320
6
加入适量的清水。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2022/09/27/2022092716642930165823607796837.jpg?x-oss-process=style/p320
7
水开后，用勺子搅动搅动。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2022/09/27/2022092716642930174993797796837.jpg?x-oss-process=style/p320
8
盖上盖，小火慢炖40分钟。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2022/09/27/2022092716642930183698567796837.jpg?x-oss-process=style/p320
9
时间到加入冰糖和枸杞子，再煲5分钟即可。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2022/09/27/2022092716642930199213257796837.jpg?x-oss-process=style/p320
10
一锅清润的汤煲好了。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2022/09/27/2022092716642930215906057796837.jpg?x-oss-process=style/p320
11
成品。秋天燥热易上火，喉咙干痒不舒服，多喝银耳汤可以帮助改善。
这个一看就很润喉啊，而且非常清新 dfgsgsgshjtfddxga 好好吃饭
頁:
[1]