百合金桔雪梨汤
“梨有清热滋阴润肺的功效，金桔有理气化痰的作用，百合性微寒，归心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的作用，这三个食材相辅相成，一起熬水代茶饮，能够起到清热去燥，养阴润肺，止咳化痰的功效。”食材明细
主料
[*]金桔适量
[*]雪梨适量
[*]百合适量
[*]枸杞适量
辅料
[*]冰糖适量
[*]甜味口味
[*]煮工艺
[*]半小时耗时
[*]普通难度
百合金桔雪梨汤的做法步骤
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食材集合：金桔、百合、雪梨、枸杞。
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金桔清洗干净，对半切开。
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3
雪梨用盐搓洗干净，削出梨皮，梨肉切小块。
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百合、金桔、雪梨皮和梨肉一起放入养生壶中，加水烧煮20分钟。
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放入枸杞和适量冰糖，继续煮5分钟，煮好后捞出梨皮。
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温热时盛出喝起，有养阴润肺、清热去燥功效。
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