雨落润田 發表於 2023-12-30 20:20:23

广东老火靓汤治头痛—天麻川弓白芷鱼头汤

“这款汤对头痛有一定镇静止痛的功效,祛风活血,有头痛症状或偏头痛者可以偶尔煲来调理下,同样的方法可把鱼头换成猪脑也是一样的功效,可加点瘦肉提加汤的鲜味”
食材明细
主料
[*]鱼头一个

辅料
[*]天麻适量
[*]川弓适量
[*]白芷适量
[*]姜片适量

配料
[*]盐适量


[*]原味口味
[*]炖工艺
[*]三刻钟耗时
[*]普通难度

天麻川弓白芷鱼头汤的做法步骤

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1
鱼头准备一个,最好是大头鱼

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2
天麻、川弓、白芷各适量,可根据人数或者煲的分量去放

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3
先用清水泡5-10分钟后在洗干净

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4
洗好所有食材后摆入炖盅,要是喜欢奶白色的汤可先过油煎下在下锅煲,我是用炖的就懒得煎了

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5
炖盅里要放入两片姜片在加入适量的冷开水

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6
大火炖1小时转小火在慢炖1小时

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7
炖好后加适量盐调味即可,也可不加任何调料直接喝原味,不加调料汤还是有淡淡的味道的



jimdyh 發表於 2023-12-31 12:50:21

天麻是用来治疗偏头痛的中药吧
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