ab77777 發表於 2024-2-28 09:03:21

空心菜炒鸡蛋


空心菜炒鸡蛋https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201807/2418/241858338590.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp

健康功效空心菜:利尿
鸡蛋:养血

食材用料
空心菜 半斤相克食物
鸡蛋 两个相克食物

油 适量
盐 适量

鸡粉 适量
香油 少许

蒜 三瓣相克食物



空心菜炒鸡蛋的做法
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201807/2418/241858347106.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.空心菜洗净沥干备用
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201807/2418/241858353574.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.蒜瓣切去根部
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201807/2418/241858358412.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.空心菜切段 蒜瓣切片 鸡蛋两个
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201807/2418/241858364102.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.油七分热 加入鸡蛋 翻炒 炒到鸡蛋固定加入蒜片
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201807/2418/241858369279.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.加入空心菜 盐 鸡粉 香油 大火翻炒 炒到空心菜蔫了 就可以关火
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201807/2418/241858375614.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.成品
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Djb222 發表於 2024-2-28 09:41:11

空心菜不應用炒蛋吧？？、
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