年輕人應該知道的心理技巧 (252MB@PDF@KF/Fi/FD/RF/UU)
【檔案名稱】：年輕人應該知道的心理技巧
【檔案大小】：252MB
【檔案格式】：PDF
【檔案語言】：簡體中文
【檔案空間】：KF/Fi/FD/RF/UU
【上傳日期】：2024/08/29
【刪檔天數】：30天無下載自動砍檔
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【內容簡介】：
積極健康的心態是獲取成功人生的必要條件
生活中能影響我們的往往不是一件事情，而是我們複雜的心靈。為那些沒有必要的事情憂慮、恐懼、沮喪，只能加重心理負擔，破壞健康的情緒。
十幾、二十幾歲的你，是不是常常自尋煩惱呢?交完考試卷後，常常半夜睡不著覺，怕成績不及格；或者長吁短嘆，因為今天那個你心儀的女孩似乎看都沒看你一眼；你總是在想你說過的話，後悔那時你沒有把它說得更好……
我們通常都能勇敢面對生活裡大的危機，卻總是被那些小事搞得垂頭喪氣。你只要改變看法，轉移重點就好了，這樣你才會開心一點。
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