雨落润田 發表於 2024-10-4 21:57:43

简易版羊肉手抓饭

“电饭锅做出来的一样很好吃,香浓的羊肉,劲道的米饭,软糯的土豆胡萝卜,还有那浓郁的孜然味道。”
食材明细
主料
[*]羊排尖500克
[*]大米6把

辅料
[*]洋葱一个
[*]胡萝卜一个
[*]土豆一个
[*]姜一块
[*]花椒二分之一汤匙
[*]八角一个

配料
[*]盐一茶匙
[*]生抽一汤匙
[*]孜然粉三茶匙


[*]孜然口味
[*]煮工艺
[*]半小时耗时
[*]简单难度

羊肉手抓饭的做法步骤

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201301/201301071028231358316300.JPG?x-oss-process=style/p320
1
原料图。土豆胡萝卜切丁洗净备用,洋葱切丁。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201301/201301071028241357651386.JPG?x-oss-process=style/p320
2
羊排尖切块用一半花椒煮开水焯水捞出备用。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201301/201301071028251357559680.JPG?x-oss-process=style/p320
3
加八角,肉蔻和剩下的花椒,姜,一起炖20分钟。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201301/201301071028261357610542.JPG?x-oss-process=style/p320
4
锅里放两茶匙食用油,小火炒香洋葱,把土豆胡萝卜羊肉一起下锅炒匀,加盐,生抽,孜然粉拌匀。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201301/201301071028261358087002.JPG?x-oss-process=style/p320
5
步骤四的原料铺在电饭锅里。大米铺在菜上面。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201301/201301071028271357849762.JPG?x-oss-process=style/p320
6
豆浆机滤网过滤煮羊肉的汤兑入锅里,水量刚刚浸到米为好,摁下煮饭键,跳过来后焖十分钟,铲起来拌匀即可。


小窍门
1,做手抓饭和咸肉菜饭一样,水量是很关键的,水多了米饭会粘腻。水少了就会有夹心饭。水量就刚刚要淹没食材,不淹没也不少,刚好齐平。

2,里面的食材可以自己发挥换一下。

3,我用的羊排三角那里的尖,有骨头有肉还有脆骨,肉占大部分。也可以全用肉,也可以用羊排骨。

4,孜然粉的味道很独特,喜欢可以多加点。

jimdyh 發表於 2024-10-5 01:01:20

从小就听说过,但是大多数国人没吃过吧,因为有筷子有勺子,没有手抓条件

Djb222 發表於 2024-10-15 17:30:29

這手抓飯不正宗!
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