健康小貼士︰
南瓜含有豐富的澱粉質、維他命A及胡蘿蔔素,有護眼功效,有豐富的纖維及可提供足夠的飽腹感,因此有助減肥及預防便秘,補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、生肝氣及益肝血的功效。
中醫認為黑糖性溫味甘,補血調經,行血散寒,改善血液循環,補中益氣,健脾暖胃,調理胃寒等功效。
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