比思論壇

標題: 素炒三色辣莴笋 [打印本頁]

作者: 杨幕 時間: 2012-4-29 10:27
標題: 素炒三色辣莴笋

食材：莴笋，芹菜，胡萝卜，辣椒，蒜米

调料：盐，食用油

做法：

1）将莴笋去皮，芹菜去丝（将芹菜轻轻刨皮然后就可以将里面的丝抽掉，这样芹菜炒起来很脆嫩）。胡萝卜刨皮。

2）将所以的食材切片。

3）炒锅放油烧热，然后先放胡萝卜下去翻炒。

4）第二步放芹菜下去和胡萝卜一起炒片刻。

5）最后放莴笋和辣椒蒜米下去，加少许盐调味，快速翻炒莴笋变软即可。

作者: cgzdillon 時間: 2018-2-20 21:35
这个好像不错哦

作者: hanyeming3 時間: 2018-8-15 08:53
来看看~~~~~~~~

作者: 甘草 時間: 2019-4-15 16:07
素食流行

作者: lmwhm88 時間: 2019-6-23 19:49
素食主义者的最爱

作者: 甘草 時間: 2020-6-8 17:09
色彩鲜艳

作者: david1230 時間: 2021-2-24 18:39
这个好像不错哦，色彩搭配很好。

歡迎光臨比思論壇 (http://bb-cc.store/)