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標題: 金汤小米鸡毛菜 [打印本頁]

作者: ab77777    時間: 2022-10-14 09:12
標題: 金汤小米鸡毛菜

金汤小米鸡毛菜



材料
山西小米50g鸡毛菜300g南瓜30g鸡汤适量盐适量植物油适量


做法

    1
    鸡毛菜摘洗干净,放入开水锅中(锅中加入1勺盐及1小勺植物油)烫熟,备用;

    2
    山西小米冲洗干净,入开水锅中煮5-6分钟左右,倒出沥干水分;

    3
    锅中倒入适量鸡汤(没有鸡汤可用开水加一小块浓汤宝)煮开,倒入沥干的小米转中小火煮15分钟左右;

    4
    南瓜去皮切块,加入少许清水入料理机中打成糊状备用;

    5
    小米熬至开花时,加入南瓜泥继续熬5分钟左右至粘稠,加入适量盐关火备用;

    6
    鸡毛菜沥干水分摆入盘中,将熬好的金汤小米浇在鸡毛菜上即可;

    7
    清淡而鲜美的金汤小米鸡毛菜就






作者: dongyanyuan    時間: 2022-10-14 15:50
饿了,越看越饿
作者: jizhua209    時間: 2022-10-19 17:34
养胃比较好
作者: jimdyh    時間: 2024-8-7 09:51
高级版的小米粥吧,看看都觉得香




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