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標題: 枸杞山药小米粥 [打印本頁]

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作者: 雨落润田    時間: 昨天 21:36
標題: 枸杞山药小米粥
食材明细
主料

• 小米适量
  

辅料

• 山药半根
• 枸杞少许
  

• 原味口味
• 煮工艺
• 十分钟耗时
• 简单难度
  

枸杞山药小米粥的做法步骤

• 
  1
  所需食材：小米、山药、枸杞。
  
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  2
  小米淘洗干净，加2-3倍水。
  
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  3
  生的山药去皮（处理山药时需要带手套）。
  
• 
  4
  把山药切薄片或者切小丁都可。
  
• 
  5
  放入小米里同时煮。
  
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  6
  煮大约五六分钟，小米粥煮好了放几粒枸杞即可。
  
• 
  7
  简单又营养。
  
  

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昨天 21:36 上傳

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作者: jimdyh    時間: 19 小時前
山药加小米粥，这样的确非常的营养了

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