1.准备好材料。
2.将鱼腥草洗净，去除黑须根和泥污，切成小段。（也可以不切）
3.猪排骨洗净，用水淖一下去掉血水。
4.胡萝卜去皮切成小块。
5.所以材料和姜片加入锅中，加入适量水，文火煲1个小时。
6.出锅前加食盐调味即可。
如果体内有了炎症，不妨用鱼腥草做道菜或煲汤，调理一下。
