平望老人自编健身操，“宅家”运动做起来

[複製鏈接]

smxsyl555

186 主題	0 好友	1304 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	怒 6 天前

簽到天數: 387 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 128
金錢: 113
威望: 1304
主題: 186

發消息

樓主

發表於 2022-4-15 21:18:28

近日

平望镇老年体协副会长张巧泉

利用“宅家”时光自编了一套健身操

并通过网络直播方式授课

受到许多本地老年人的欢迎

张巧泉说自己这套健身操采用太极拳为主要元素，一共八节。根据年龄和体质，动作可快可慢，力求简单、易学、易做。作为一名健身爱好者，张巧泉这几年一直致力于太极拳的推广。他说，一些18式、24式太极拳招数较多，对于不少老年人来说想要入门比较难，所以他就自编了这样一套健身操。

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-11-5 10:38 , Processed in 0.015313 second(s), 21 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員