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[主菜] 紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉

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雨落润田

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電梯直達

樓主

發表於 2024-2-19 14:50:16 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

紫甘蓝适量
苦菊适量
鸡蛋适量

辅料

盐适量
生抽一点
陈醋一点
芝麻酱一点
麻椒油适量
香油适量

酸咸口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤

1

煮熟的鸡蛋两个。
2

去皮，用细线切成小瓣。
3

苦菊去洗净，
4

摆盘。
5

鸡蛋摆生菜上。
6

紫甘蓝切细丝。
7

洗一下备用。
8

摆入盘心。
9

适量盐，生抽，陈醋，芝麻酱
10

调好的酱汁儿浇到沙拉上即可。
11

成品。

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jimdyh

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[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2024-2-20 10:16:17 |只看該作者

非常经典的减肥餐啊，家里就能弄

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