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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 翡翠鸳鸯带[图]

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[主菜] 翡翠鸳鸯带[图]

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電梯直達

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樓主

發表於 2011-12-1 10:32:59 |只看該作者 |倒序瀏覽

·配　　料:	材料：急冻带子10两，西兰花12两，姜片、葱段各少许，蒜茸1粒。芡汁：盐1/4茶匙，糖1/8茶匙，胡椒粉少许，生粉1/2茶匙，上汤11/2汤匙。脆浆料：面粉1/3杯，清水1/4杯，鸡蛋1只，盐1/2茶匙，胡椒粉少许，油1茶匙。

·操　　作:	(一)西兰花洗净，切成小朵，葱切段，姜切片。 (二)带子解冻放入沸水中出水后，用刀切开两半 (三)清水倒入面粉中，搅匀后加入鸡蛋黄，再放下盐、胡椒粉少许即成脆浆 (四)将半份带子放入脆浆中。 (五)准备芡汁料包括上汤、生粉、盐及糖，加入胡椒粉拌匀。 (六)将西兰花灼至熟捞起，晾干水份，排在碟中。 (七)将沾上浆液的带了放入滚油中，炸至金黄色捞起，拌在碟边。 (八)用少许油瀑香姜片、葱段及蒜茸，放入另一半带子 (九)加入芡汁料炒匀即成。

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	開心昨天 19:29

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[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2024-1-17 20:09:38 |只看該作者

味形俱佳

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	奮斗 2 小時前

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[LV.9]以壇為家II

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板凳

發表於 2024-7-10 09:51:35 |只看該作者

看起來還不錯！！！

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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	開心前天 03:49

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[LV.10]以壇為家III

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地板

發表於 2024-7-10 13:51:20 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

重生之我是翡翠

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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TA的每日心情

	開心 11 小時前

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[LV.Master]伴壇終老

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5^#

發表於 2024-7-11 01:26:39 |只看該作者

名字好听，摆盘也漂亮啊

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