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健身房推胸，胸肌拉伤了怎么办

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lilianlian

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高中生

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  • TA的每日心情
    擦汗
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    [LV.Master]伴壇終老

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    樓主
    發表於 2012-3-23 08:47:50
    去健身房，卧推100kg，第二组时左胸拉伤，五天了还是隐隐作痛。影响其他部位的训练。
    有什么好办法能快速恢复？
    健身房, 怎么办
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