|簡體中文
開啟輔助訪問 設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索
比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 绿豆莲子薏米粥



返回列表 發新帖
查看: 778|回復: 5
打印 上一主題 下一主題

[粉,面,飯] 绿豆莲子薏米粥

[複製鏈接]
wywlghugh

25

主題

0

好友

137

積分

小學生

Rank: 2

  • TA的每日心情
    怒
    2019-8-7 19:56

    • 簽到天數: 57 天

    [LV.5]常住居民I

    推廣值
    0
    貢獻值
    44
    金錢
    2257
    威望
    137
    主題
    25
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2019-6-24 15:25:25 |只看該作者 |倒序瀏覽
    1362043243288.jpg@288w_216h_99q_1e_1c.jpg
    材料
    薏米3杯，绿豆1杯，莲子15颗，蜂蜜少许


    做法
    1.将薏米摊开，挑去黑仁及杂质
    2.绿豆挑去坏豆和杂质
    3.莲子逐颗检查、去芯
    4.三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上
    5.将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米6cm
    6.大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜，即可使用



    回復

    使用道具 舉報

    zxcvbnm520134

    11

    主題

    1

    好友

    6673

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    2021-3-18 12:44

    • 簽到天數: 1272 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    554
    威望
    6673
    主題
    11

    中學生 高中生 回文勇士 文明人 簽到勳章 簽到達人

    沙發
    發表於 2019-6-26 09:47:55 |只看該作者
    这个我还没吃过
    回復

    使用道具 舉報

    5492763

    5

    主題

    0

    好友

    1210

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    郁悶
    昨天 09:10

    • 簽到天數: 3351 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    5904
    威望
    1210
    主題
    5
    板凳
    發表於 2019-6-26 22:30:18 |只看該作者
    加枸杞是不是合适啊？其他都是清火的，枸杞补啊
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    蒼之濤

    1萬

    主題

    0

    好友

    9萬

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    2024-5-1 06:59

    • 簽到天數: 4482 天

    [LV.Master]伴壇終老

    已拋錨 成長值: 129190

    推廣值
    0
    貢獻值
    17777
    金錢
    1098
    威望
    95358
    主題
    11211

    回文勇士 中學生 高中生 簽到勳章 簽到達人 大學生 文明人 教授 愛因斯坦 伴壇終老 文章勇士 附件高人 附件達人 文章達人

    地板
    發表於 2019-6-27 09:48:24 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    这个夏天喝是不错
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    yy22gy

    19

    主題

    1

    好友

    1818

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    開心
    12 小時前

    • 簽到天數: 1371 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    10474
    威望
    1818
    主題
    19
    5#
    發表於 2019-6-30 18:58:34 |只看該作者
    回復

    使用道具 舉報

    xsxxx2011

    0

    主題

    7

    好友

    960

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    2022-2-8 21:42

    • 簽到天數: 664 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    3111
    威望
    960
    主題
    0
    6#
    發表於 2019-7-2 14:18:57 |只看該作者
    绿豆控制的很好，没有完全烂透
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    返回列表 發新帖
    高級模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。 比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-24 19:15 , Processed in 0.018550 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部