|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 奶白菜海鲜粥

發新帖

查看: 531|回復: 3

上一主題

下一主題

[粉,面,飯] 奶白菜海鲜粥

5471 主題	1 好友	2萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 12:04

簽到天數: 927 天

[LV.10]以壇為家III

成長值: 340

推廣值: 0
貢獻值: 5209
金錢: 42711
威望: 21087
主題: 5471

發消息

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2024-4-6 13:02:47 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

海参4个
金钩海米一把
烤扇贝丁一把
白粥适量

辅料

调料

葱姜小许
食盐适量
生抽小许
鸡精适量

咸鲜口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

奶白菜海鲜粥的做法步骤

1

海米和烤贝肉洗去浮尘，跟发好的海参一起浸泡半小时以上。
2

洗净捞出。
3

胡萝卜洗净切丁。
4

葱姜切末。
5

奶白菜洗净。
6

海参，奶白和肉糜改刀。
7

菜叶单独放。
8

昨天煮的粥没吃，为了营养和口感做成海鲜粥吧。
9

热锅冷油，油热放食盐。
10

放海参等翻炒。
11

放胡萝卜和海米等。
12

翻炒的过程放生抽。
13

炒至食材外表断生。
14

放上白粥。
15

搅和均匀。
16

煮开锅2分钟。
17

放上菜叶搅和搅和。
18

放鸡精搅和均匀。
19

开大火煮开锅即可。
20

成品。

2023121717028083740196961806550.jpg (118.19 KB, 下載次數: 26)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

1 主題	0 好友	6614 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	慵懶 3 天前

簽到天數: 686 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 6722
威望: 6614
主題: 1

發消息

沙發

發表於 2024-4-6 16:01:44 |只看該作者

回復

使用道具舉報

1 主題	1 好友	1162 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗昨天 08:51

簽到天數: 448 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 979
威望: 1162
主題: 1

發消息

板凳

發表於 2024-4-8 09:22:51 |只看該作者

這海鮮粥可以，料很足！

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	8650 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 3 小時前

簽到天數: 2035 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1004
威望: 8650
主題: 0

發消息

地板

發表於 2024-4-8 12:13:42 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

这个粥看起来很鲜美啊，不过奶白菜是啥，没看出来啊

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

發新帖

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-12-31 04:55 , Processed in 0.020878 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部