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[主菜] 香煎黃立鯧

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    發表於 2021-3-17 15:02:06 |只看該作者 |倒序瀏覽

    健康小貼士:




    鯧魚是一種營養極豐富的魚,100克魚肉含蛋白質15.6克。鯧魚本身的膽固醇含量已經較其他動物和魚類為低,還富含不飽和脂肪酸,有助降低膽固醇,同時預防心血管疾病。


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    發表於 2021-3-17 17:21:24 |只看該作者
    真心不错,下次可以试试。
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    發表於 2022-11-3 17:15:12 |只看該作者
    香煎美味
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2024-9-7 03:27:04 |只看該作者
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    油煎鳊鱼,经典且非常受欢迎的家常菜
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