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[粉,面,飯] 鲜虾时蔬炒荞麦面

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雨落润田

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發消息

電梯直達

樓主

發表於 2024-3-3 21:16:07 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

对虾4只
荞麦面50g
胡萝卜小许
菜芯几根
木耳些许

辅料

食用油些许

调料

葱小许
生抽小许
食盐适量

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

鲜虾时蔬炒荞麦面的做法步骤

1

菜芯洗净改刀。
2

叶子单独放。
3

胡萝卜打丝。
4

对虾处理干净。
5

泡好处理过的木耳。
6

木耳切丝，跟菜叶放一起。
7

切大葱。
8

荞麦面条冷水下锅煮。
9

另起锅烧油。
10

油热放大葱翻炒。
11

大葱变色放生抽。
12

放对虾翻炒。
13

把对虾炒至外表断生放胡萝卜和菜梗翻炒。
14

翻炒的过程放食盐，把菜炒熟。
15

面条煮至7分熟捞出。
16

放入炒大虾的锅里，放小许煮面的汤。
17

放菜叶和木耳翻炒至菜叶断生即可。
18

成品。

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Djb222

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高中生

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沙發

發表於 2024-3-4 09:23:20 |只看該作者

減脂餐啊！！！

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jimdyh

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發消息

板凳

發表於 2024-3-4 10:06:25 |只看該作者

荞麦面我家乡这边吃的不多，北方可能多一点吧

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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