|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 肉沫焖海参

發新帖

查看: 309|回復: 2

上一主題

下一主題

[主菜] 肉沫焖海参

5373 主題	1 好友	2萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 14:01

簽到天數: 916 天

[LV.10]以壇為家III

成長值: 230

推廣值: 0
貢獻值: 5111
金錢: 41973
威望: 20783
主題: 5373

發消息

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2024-10-4 21:30:23 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细主料梅花肉适量海参适量胡萝卜适量香菇适量虾米适量辅料葱花适量调料花生油适量生抽适量蚝油适量盐适量原味口味焖工艺一小时耗时简单难度肉沫焖海参的做法步骤 1泡发好的海参备用。 2香菇提前泡发洗净。 3干虾米清水泡发一下。 4梅花肉洗净切小块后再剁碎备用。 5香菇切小丁。 6胡萝卜去皮洗净切小块。 7海参清洗后切小块。 8锅中热油放入肉沫。 9将肉沫炒散开炒干水份。 10放入香菇和虾米炒出香味。 11加入适量蚝油，生抽，盐。 12翻炒均匀入味。 13放入海参。 14继续翻炒均匀。 15加入适量清水。 16大火煮开转入砂锅焖20分钟左右即可。 17成品。 18成品。 19成品。

2024091217261236383625388010238.jpg (270.8 KB, 下載次數: 67)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

0 主題	1 好友	167 積分

Rank: 2

TA的每日心情

	擦汗昨天 19:47

簽到天數: 126 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 586
威望: 167
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2024-10-9 16:12:56 |只看該作者

这道菜应该很好吃

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	8639 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 10 小時前

簽到天數: 2024 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 974
威望: 8639
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2024-10-10 01:30:35 |只看該作者

好是好，但是海参切的那么碎，吃起来太麻烦了

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

發新帖

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-12-20 12:26 , Processed in 1.023196 second(s), 27 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部