|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 素味苦瓜

發新帖

查看: 636|回復: 3

上一主題

下一主題

[主菜] 素味苦瓜

3602 主題	327 好友	1萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	擦汗 2019-7-10 19:31

簽到天數: 926 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 13
貢獻值: 22063
金錢: 26005
威望: 15862
主題: 3602

發消息

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2012-11-20 03:27:00 |只看該作者 |倒序瀏覽

用料 :

苦瓜一根蒜片适量
干辣椒丝适量海天黄豆酱 1/2大匙
盐 1/2小匙鸡精 1/2小匙
花椒粉 1/2小匙

做法 :

1.苦瓜洗净去籽切小片待用
2.锅内倒油
3.下蒜片、干辣椒丝炒香
4.放切好的苦瓜翻炒
5.加黄豆酱
6.加盐调味
7.转中大火快炒
8.放鸡精出锅即可

小贴士:

辣椒可根据个人口味增加，加少许辣也有去苦的作用。

素, 苦瓜, 匙

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

你是偶的狼，色到忧伤……

回復

使用道具舉報

3602 主題	327 好友	1萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	擦汗 2019-7-10 19:31

簽到天數: 926 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 13
貢獻值: 22063
金錢: 26005
威望: 15862
主題: 3602

發消息

沙發

發表於 2012-11-20 03:27:42 |只看該作者

这个偶怀疑还是苦。

你是偶的狼，色到忧伤……

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	8919 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 09:45

簽到天數: 3965 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 34132
威望: 8919
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2012-11-20 11:15:31 |只看該作者

为什么叫素味啊

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

發新帖

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-12-22 10:39 , Processed in 0.019926 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部