|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 621|回復: 2
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 豌豆炒牛肉粒

[複製鏈接]

3602

主題

327

好友

1萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-7-10 19:31
  • 簽到天數: 926 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    13
    貢獻值
    22063
    金錢
    26005
    威望
    15862
    主題
    3602
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2012-8-26 00:18:10 |只看該作者 |正序瀏覽
    本帖最後由 HZHAI2010 於 2012-8-26 00:20 編輯

    201208251659247102.jpg




    原料:
    新鲜豌豆 牛里脊 小红辣椒 蒜

    做法:

    1、牛肉切成成小粒,如何炒出爽滑鲜嫩的牛肉这算个技术活,但也有小巧门,切好的牛肉用白糖腌10分钟后,加少许水搅拌
    2、再加入酱油、盐、味精、料酒、姜片、生粉抓匀,腌15分钟,在开始炒之前加一小勺生油拌匀。

    3、在腌肉的时候,把蒜切成片,小辣椒切成小圈,豌豆用水焯断生,然后锅里放适量的油,趁油未热放入牛肉旺火翻炒,烧至六成熟时

    4、把切好的蒜片和小辣椒放入翻炒一下就赶紧把豌豆根加入迅速翻炒加盐起锅。
    你是偶的狼,色到忧伤……

    1

    主題

    1

    好友

    1403

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 17:19
  • 簽到天數: 956 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    222
    威望
    1403
    主題
    1
    板凳
    發表於 2019-8-7 10:35:30 |只看該作者
    美食美味
    回復

    使用道具 舉報

    1

    主題

    0

    好友

    6613

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    慵懶
    2024-12-17 19:13
  • 簽到天數: 685 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    6691
    威望
    6613
    主題
    1

    簽到勳章 男生勳章

    沙發
    發表於 2019-8-3 15:09:21 |只看該作者
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-25 14:49 , Processed in 0.014480 second(s), 18 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部