返回列表

查看: 2176|回復: 4

教你减肥不饿肚(3)

[複製鏈接]

14wwy

1845 主題	0 好友	7570 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	怒 3 天前

簽到天數: 805 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 528
金錢: 7331
威望: 7570
主題: 1845

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2017-6-20 19:52:15 |只看該作者 |倒序瀏覽

10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。

　　一感到肚子饿就马上选择性地吃点东西，如蕃茄、脱脂牛奶或白煮蛋，免得饿极时大吃大喝。因为一顿大餐比3?4顿小餐更易使人发胖，因为吃得多，消化液分泌也多，食物消化、吸收后脂肪也容易屯积，故避免过度饥饿后大吃一顿。 timg (62).jpg

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

为了论坛大家一起努力吧

回復

使用道具舉報

quangan

0 主題	1 好友	1347 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	怒 3 小時前

簽到天數: 860 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 72
威望: 1347
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2018-9-13 14:07:52 |只看該作者

修身先减肥

回復

使用道具舉報

haooooah

0 主題	0 好友	7402 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 6 天前

簽到天數: 634 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 381
威望: 7402
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2018-9-19 18:56:04 |只看該作者

长见识了

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

aibisi10

0 主題	2 好友	1898 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心 2023-12-11 14:47

簽到天數: 498 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 462
威望: 1898
主題: 0

發消息

地板

發表於 2018-9-20 10:22:34 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

就这么简单？

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

600417

2 主題	0 好友	651 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 7 天前

簽到天數: 149 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2226
威望: 651
主題: 2

發消息

5^#

發表於 2018-9-22 08:16:19 |只看該作者

真的有用吗？？

回復

使用道具舉報

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

教你减肥不饿肚(3)

文章勇士

回文勇士

文明人

附件高人

附件達人

中學生

高中生

大學生

熱心會員

簽到勳章

簽到達人

男生勳章

文章達人

教授