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[主菜] 韩式辣炒鱿鱼

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    發表於 2012-5-27 20:08:47 |只看該作者 |倒序瀏覽
    201205211453037453.jpg




    用料 :

    鱿鱼、  青椒
    洋葱 、葱
    姜、  蒜
    韩式辣酱 、生抽
    料酒 、盐
    白糖 、鸡粉


    做法 :

    1、鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝,鱿鱼切的形状可以随意,条状,打花刀做鱿鱼卷,或者切鱿鱼圈都可以,照片中的这种卷,要将鱿鱼竖切,炒完水才是这样卷起的效果。洋葱、青椒切片就可以了;葱姜蒜切末备用
    2、锅中注入适量清水,滴入几滴料酒,或者放几片姜和葱,烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下,以去除腥味,然后捞起控干水分就可以了。(鱿鱼焯的时间千万不要太长,变色就可以捞起了。)
    3、炒锅内倒入油,烧热后,下入葱姜蒜末煸炒出香味,然后放入洋葱块,继续炒香,然后再放入焯好的鱿鱼,调入韩式辣椒酱,翻炒均匀,放入盐,白糖,生抽,鸡粉,最后放入青椒块,翻炒均匀,最后撒上一些熟芝麻就可以出锅了


    小贴士:

    韩式辣酱并不是很辣,如果你觉得不过瘾,可以自己加入几个干辣椒

    你是偶的狼,色到忧伤……
    無效樓層,該帖已經被刪除

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    發表於 2013-5-25 21:22:15 |只看該作者
    看着感觉一般
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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