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[LV.10]以壇為家III
西葫芦炒肉片
【食材】西葫芦、猪肉、洋葱、青椒、胡椒粉、老抽、淀粉、姜、蒜、干辣椒、盐、生抽、鸡精、香醋
【具体做法】
1,猪肉洗净,切成薄片。先加少许胡椒粉、老抽抓拌去腥、上色。接着加一勺淀粉,再次抓匀,腌制十分钟左右。
2,西葫芦洗净,先竖着对半切开,再切成半圆形的片。洋葱一小半、青椒一个,洗净后分别切成块。
3,热锅凉油,把腌好的肉片倒进来,大火快速翻炒,将肉片炒熟盛出备用。
4,锅里再加少许油,放入姜丝、蒜末、干辣椒小火炒香。
5,倒入西葫芦,大火快速翻炒。
6,西葫芦炒至五分熟,把洋葱和青椒倒进来,大火快速翻炒均匀。
7,接着把炒熟的肉片倒进来,加盐、生抽、鸡精、少许香醋调味,大火翻炒至蔬菜断生即可关火盛出。
特别简单又快手的一道菜,肉片软嫩鲜香,西葫芦清香脆爽。搭配了少许洋葱,鲜香味更加浓郁。妥妥的下饭菜~
小贴士
1,肉片先加老抽上色,再加淀粉锁住水分,这样处理的肉片颜色更好,口感也更嫩。
2,西葫芦非常好熟,全程大火快炒,炒熟立刻关火,不要炒久了,软塌塌就不好吃了。
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[LV.8]以壇為家I
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