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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 肉末芋艿南瓜炒饭

發新帖

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[粉,面,飯] 肉末芋艿南瓜炒饭

5467 主題	1 好友	2萬積分

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TA的每日心情

	開心昨天 20:07

簽到天數: 923 天

[LV.10]以壇為家III

成長值: 300

推廣值: 0
貢獻值: 5205
金錢: 42606
威望: 21072
主題: 5467

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電梯直達

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樓主

發表於 2023-11-10 20:07:39 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料
肉末
适量
芋艿
适量
南瓜
适量
胡萝卜
适量
豌豆
适量
剩米饭
适量
调料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
老抽
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
肉末芋艿南瓜炒饭的做法步骤
1芋艿、南瓜、胡萝卜去皮清洗备用。
2切成小块。
3肉末加盐、料酒、生抽、老抽拌匀腌制一会。
4豌豆解冻清洗。
5锅中放油烧热，放入肉末滑炒变色。
6放入芋艿和胡萝卜丁翻炒2分钟。
7放入南瓜和豌豆，烹入料酒和生抽翻炒均匀。
8剩米饭铺在蔬菜上面，加半碗水盖盖烧煮。
9水分烧干，芋艿熟透，加适量盐调味炒匀。
10美味炒饭吃起来。

202309211695277830323868451954.jpg (101.1 KB, 下載次數: 29)

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TA的每日心情

	無聊 2021-1-8 10:14

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[LV.7]常住居民III

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沙發

發表於 2023-11-10 20:09:35 |只看該作者

喷了，喜欢这类，不错！

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0 主題	0 好友	103 積分

TA的每日心情

	擦汗 2023-11-18 23:02

簽到天數: 38 天

[LV.5]常住居民I

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板凳

發表於 2023-11-11 01:23:33 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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0 主題	0 好友	8646 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 11 小時前

簽到天數: 2031 天

[LV.Master]伴壇終老

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地板

發表於 2024-4-11 10:48:16 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

炒饭里加了南瓜和芋艿，也算是创意吧

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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1 主題	1 好友	1159 積分

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TA的每日心情

	奮斗 3 小時前

簽到天數: 445 天

[LV.9]以壇為家II

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5^#

發表於 2024-4-11 14:08:30 |只看該作者

料很足啊這炒飯

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