比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 莲子百合粥

查看: 210|回復: 1

[粉,面,飯] 莲子百合粥

[複製鏈接]

雨落润田

4960 主題	1 好友	1萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 14:26

簽到天數: 874 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 4705
金錢: 40861
威望: 19505
主題: 4960

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2024-1-10 22:43:49 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

莲子45g
百合10g
大米一杯

辅料

纯净水适量

原味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

莲子百合粥的做法步骤

1

莲子和百合，备用。
2

莲子和百合清洗干净。
3

大米淘洗干净，备用。
4

莲子、百合、大米和适量纯净水一起倒入高压锅内。
5

大火烧开后小火15分钟即可。
6

已煮好。
7

成品图。
8

盛入碗中。
9

软糯可口。
10

养生粥。

20230810169162754672789412270318.jpg (89.37 KB, 下載次數: 4)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

jimdyh

0 主題	0 好友	8595 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 6 小時前

簽到天數: 1980 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 954
威望: 8595
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2024-1-11 14:13:18 |只看該作者

夏天吃这个挺好的，清热去火

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[粉,面,飯] 莲子百合粥

瀏覽過的版塊

回文勇士

文明人

中學生

高中生

男生勳章

大學生

文章勇士

教授

文章達人

簽到勳章

簽到達人

附件高人