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[甜品] 莲子绿豆银耳汤

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雨落润田

5467 主題	1 好友	2萬積分

比思貴賓

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電梯直達

樓主

發表於 2024-4-6 13:10:43 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

绿豆50g
莲子30g
燕耳8g
枸杞子10g

调料

黄冰糖30g
清水适量

甜香口味
煮工艺
三刻钟耗时
简单难度

莲子绿豆银耳汤的做法步骤

1

绿豆和莲子提前先泡1个小时。
2

燕耳和枸杞子备用。
3

泡好的绿豆和莲子捞出，放入汤锅内。
4

加入适量的清水。
5

烧开后，中小火煮半个小时。
6

半小时后，加入燕耳。
7

用勺子搅动搅动，小火继续焖煮15分钟
8

加入枸杞子。
9

加入黄冰糖。
10

冰糖化开后关火即可。
11

成品。冰箱冷藏后口感更好，清凉又解暑。

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ssx51466

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	慵懶 2024-12-17 19:13

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沙發

發表於 2024-4-6 15:59:15 |只看該作者

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Djb222

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板凳

發表於 2024-4-8 09:21:52 |只看該作者

冰鎮的更好喝！！！

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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jimdyh

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[LV.Master]伴壇終老

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地板

發表於 2024-4-8 12:12:51 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

夏天的时候，冰镇后用来当点心，非常消暑

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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jiajia0031

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幼兒生

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	開心 2024-5-26 19:43

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5^#

發表於 2024-4-23 22:44:03 |只看該作者

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alecx1

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6^#

發表於 2024-4-24 19:01:03 |只看該作者

怎么样。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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tk189

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7^#

發表於 2024-4-26 16:09:48 |只看該作者

怎么样。。。。。。。。。。。

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theuskty

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	開心昨天 02:24

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[LV.7]常住居民III

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8^#

發表於 2024-4-26 21:31:58 |只看該作者

冰鎮的更好喝,同意。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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asdfghjkl007

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幼兒生

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	擦汗 2024-9-17 23:51

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9^#

發表於 2024-4-27 04:27:14 |只看該作者

好厨艺！

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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smqsfui

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	開心 2024-12-17 20:35

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10^#

發表於 2024-4-28 00:43:17 |只看該作者

礼貌回复

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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