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[主菜] 自制纳豆

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雨落润田

5037 主題	1 好友	1萬積分

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	無聊 1 小時前

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[LV.10]以壇為家III

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電梯直達

樓主

發表於 2024-5-25 23:19:37 |只看該作者 |倒序瀏覽

“纳豆，在日本很流行，用来当做保健品食用。在国内也疯魔了一阵子。纳豆的营养及功效是不错的。很多人不喜欢，是因为它的独特味道。买纳豆价格小贵。在家用酸奶机做纳豆，成品很棒。”

食材明细
主料

黄豆500g

辅料

纳豆粉2g

其他口味
其他工艺
数小时耗时
普通难度

自制纳豆的做法步骤

1

黄豆洗干净用冷水浸泡一夜。
2

倒掉浸泡黄豆剩余的水。
3

将黄豆放入压力锅，盖上锅盖开火焖熟。
4

准备好纳豆粉加适量水搅拌均匀。
5

焖熟的黄豆放入做纳豆的容器。
6

倒入纳豆粉水搅拌均匀。
7

将纳豆容器放入酸奶机，通电选择纳豆档。
8

机器开始工作。工作结束断电。
9

即可享用。

小窍门
一次做的比较多，放在封闭的容器中保存，随吃随取。

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Djb222

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[LV.9]以壇為家II

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沙發

發表於 2024-5-30 09:28:22 |只看該作者

納豆還是得配黃芥末啊！

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独步苍穹

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板凳

發表於 2024-5-30 11:04:30 |只看該作者

不错，不错，不错

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jimdyh

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[LV.Master]伴壇終老

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地板

發表於 2024-5-31 11:50:16 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

有一说一，纳豆的营养价值还是很值得肯定的，只是味道太怪异了

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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jun19887107

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[LV.7]常住居民III

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5^#

發表於 2024-6-1 23:11:15 |只看該作者

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jun19887107

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6^#

發表於 2024-6-2 00:13:17 |只看該作者

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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weichi2000

453 主題	1 好友	1677 積分

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	擦汗 14 分鐘前

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[LV.7]常住居民III

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7^#

發表於 2024-6-3 12:55:27 |只看該作者

jjhhhpiho in

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jun19887107

1 主題	0 好友	619 積分

高中生

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[LV.7]常住居民III

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8^#

發表於 2024-6-3 19:32:30 |只看該作者

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hscy9922

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[LV.Master]伴壇終老

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9^#

發表於 2024-6-6 07:55:50 |只看該作者

不错的分享

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hscy9922

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[LV.Master]伴壇終老

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10^#

發表於 2024-6-6 07:58:04 |只看該作者

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